მარწყვის გამაგრილებელი სასმელი
მარწყვის კიდევ ერთი უგემრიელესი გამაგრილებელი სასმელის რეცეპტი კულინარიაზე!
მარწყვის კიდევ ერთი უგემრიელესი გამაგრილებელი სასმელის რეცეპტი კულინარიაზე! მარწყვის Smoothie მზადდება მხოლოდ 6 წუთში და გამოდის 2 ჭიქა თავდავიწყება. ვისაც ზაფხული არ უყვარს, მან არ იცის გაგრილების სიამოვნება. მაშ, ისიამოვნეთ!
რეცეპტის ინგრედიენტები
8 ცალი მარწყვი
1 ⁄ 2 ჭიქა მაწონი/იოგურტი
6 ცალი ყინულის კუბიკი
1 ⁄ 2 ჭიქა მოხდილი რძე
გემოვნებით შაქარი
რეცეპტის მომზადების საფეხურები
მარწყვები მოათავსეთ ბლენდერში. ჩაუმატეთ რძე, მაწონი, შაქარი. დატეხეთ ყინულის კუბებიც და ჩაამატეთ ბლენდერში. ჩართეთ ბლენდერი და თქვიფეთ ყველაფერი კრემისებური მასის მიღებამდე. შემდეგ გაანაწილეთ ორ ჭიქაში და მიირთვით გემრიალად.
შესაძლოა დაგაინტერესოთ:
კომენტარები
კომენტარი ჯერ არ არის.