ალუბლის და ბანანის სმუზი
რეცეპტის ინგრედიენტები
ბანანი - 1 ცალი
ალუბალი - 100 გ
იოგურტი ან მაწონი - ½ ჭიქა
რეცეპტის მომზადების საფეხურები
ალუბალი გარეცხეთ და გამოაცალეთ კურკები. დაჭერით ბანანი.
ბანანი და გარჩეული ალუბალი დააბლენდერეთ, იოგურტთან ან მაწონთან ერთად.
მომზადებული სმუზის გასაფორმებლად შეგიძლიათ ალუბლის მარცვლებიც გამოიყენოთ.
შესაძლოა დაგაინტერესოთ:
კომენტარები
კომენტარი ჯერ არ არის.